二岁宝宝小腿外翻怎么办？

两岁的宝宝出现小腿外翻的情况很大可能上是因为缺乏微量元素钙导致的。首先要给宝宝注意，多吃点有营养的食物，比如瘦肉，鱼虾，蛋，豆腐，绿色蔬菜。而且要给宝宝补充上钙。如果特别严重，那就需要给宝宝穿上矫正鞋。按摩的方法。

小腿外翻的矫正办法

儿童小腿外翻，多半是由于缺钙或者缺乏其他营养物质，引起腿部骨骼发育不良导致的。不仅影响美观，而且对日后腿部骨骼正常发育也有一定影响，需要及时治疗。宝宝腿外翻，需要到医院进行正规的检查。首先拍一个脑部的核磁或CT，看看脑部是否存在缺陷。如果结果显示脑部存在缺陷的话，则需要到儿童康复医院进行治疗。但是由于CT具有辐射，所以一般不会轻易进行CT检查的。

1. 运用推拿的手法对外翻部位推拿按摩，促进肌肉和骨骼的正常发育，可以取得治疗效果；
2. 另外可以通过佩戴小腿外翻矫正器治疗，多数可以治愈；
3. 若以上方法治疗无效，可以采用手术治疗；
4. 平时建议适当的补钙，饮食荤素搭配均衡，防止出现营养不良引起外翻症状加重；
5. 需专对宝宝的腿外翻进行训练。走路时，时刻提醒宝宝走路的姿势，对异常的走路姿势进行纠正。

在家里，可以对宝宝进行腿内翻的训练，比如仰卧位，伸直双腿，患侧腿向内侧勾腿，维持姿势10s，每次5组。仰卧位，伸直双腿，向内侧勾脚尖，呈“内八字”。首先还是要明确小腿外翻并不是宝宝的脑部缺陷以及生理畸形造成的，这样就可以通过补钙、矫正训练来帮助宝宝恢复正常的腿型。

一般来说这种情况发现的越早越好，以免宝宝在发育过程中养成了不好的行走习惯，小腿外翻也是我们常说的X型腿，首先从外观上来看是不美观的，其次长期不纠正这种腿型对于小腿的发育也是不利的。